אימון coaching
מושג האימון צמח מתוך עולם הספורט המקצועי בארה"ב, בשנות ה-70 של המאה
ה-20.המאמנים הצליחו לגרום לקבוצות ולספורטאים יחידים להגיע להשגים מרשימים.
המאמן הציב דרישות ברורות, התעלם מהרגלים ודפוסים שמנעו מהספורטאים לשפר את הישגיהם, הציע חלופות, דרש יישומיות גבוהה וביצועים מבריקים. ידע לדחוף, להניע,לדרוש ולעודד את הספורטאים בזמן הנכון ובמקום הנכון.
אימון אישי הוא כלי המאפשר הגשמה, מיצוי פוטנציאל ושיפור השגים בכל תחום שבוחרים המשפיע בסופו של תהליך על כל תחומי החיים.
תוך כדי תהליך האימון ניתנת למתאמן הזדמנות להתבונן על חייו, לראות היכן הוא נמצא היום ולבחור לאן הוא רוצה להגיע, להגדיר מטרות ולהתוות דרך להשגתן.
אימון מתאים לכל מי שרוצה לעשות שיונוי בחייו, ליצור פריצות דרך, להגשים עצמו באחד מתחומי החיים ולכל מי שרוצה לצמצם את הפער בין החלום למציאות הקיימת בכל אחד מתחומי החיים.
תפקידו של המאמן לשקף, להדגיש,לעזור למתאמן ליצור בהירות ולשמש סמן דרך עבורו. תוך כדי התהליך מתגלות למתאמן יכולות חדשות וקיימות, המקדמות את השגת התוצאות.
*הצלחת האימון תלויה במחויבות של המתאמן לתהליך השינוי.
*אימון מאפשר לאדם להתבונן על אמונותיו, תפיסותיו, מחשבותיו ורגשותיו ולבחון האם הן עדיין מתאימות לו ומשרתות את תהליך השינוי המתבקש.
* בתהליך האימון מצטמצם הפער בין המציאות של המתאמן לבין חלומותיו.
* אימון הוא תהליך עוצמתי המאפשר למאומן להרחיב את תודעתו תוך התמקדות במטרה מסוימת.
* אימון מאפשר לאדם יכולת בחירה מתוך דפוסי התנהגות אוטומטים הנרכשו במהלך חייו ואינם משרתים עוד את התפתחותו.
* אימון מעניק לאדם תובנות קיומיות ומאפשר לקיחת אחריות ומחויבות אישית על מציאותו כפי שהיא מתגלמת בחייו.
משך המפגש - כשעה.
מטפלת במרכז -אלה קוממי.
.jpg){kind=small}